設定をいじりすぎておかしくなった(笑)　全部リセットしたい。操作すべきファイルはどこ？

いろいろ設定を試していたら Claude Code の挙動がおかしくなってきた。 一度全部デフォルトに戻したいのだが、設定ファイルがどこにあるのかわからない。 とりあえず完全にクリーンな状態から始め直したい。